Descriere

Considerate „super-alimente” de catre nutritionisti din intreaga lume, nucile aduc beneficii extraordinare pentru memorie, piele si sistemul imunitar, fiind extrem de bogate in grasimi sanatoase, minerale si proteine.

Beneficii: miezul de nuca, atunci cand este consumat zilnic ca si gustare, este foarte benefic mai ales pentru persoanele care sufera de afectiuni cardiace, sau pentru cei predispusi la Alzheimer.

Vitamine si minerale: vitamine (A, B1, B2, B3, B5, B6, C), numeroase minerale (fosfor, calciu, magneziu, potasiu, sulf, fier), grasimi si fibre.